لذت بردن از تنهایی قطعا باعث به وجود آمدن احساس خوبی در
ما می‌شود. خلوت کردن با خود این امکان را به ما می‌دهد که انرژی خود را
برای دیگر فعالیت‌های روزانه ذخیره کنیم، اما برای بعضی ها، این واژه
مترادف با تنهایی و اضطراب است و به هر قیمتی نمی‌خواهند تنها باشند.
اما
در حقیقت بین واژه تنهایی و خلوت کردن تفاوت بسیاری وجود دارد. محققان بر
این باورند که آموختن این نکته که چگونه ساعت‌هایی در روز را تنها باشیم
برای سلامت ما ضروری است. در خلوت گذراندن ساعت‌هایی از روز یک جایزه به
روح است، چه شما در این اوقات مدیتیشن کنید،
خاطرات روزانه خود را بنویسید یا چند ساعتی را در وان آب گرم بگذرانید، یا
زمانی را به خلوت روی سجاده نمازتان سپری کنید همه اینها یک موقعیت برای
تفکر و تعمق است و باتری شما شارژ می‌شود.
پس
چرا بعضی از ما این فرصت‌ها را از دست می‌دهیم و از تنها بودن ناراضی
هستیم؟اجتناب از خلوت کردن با خود، شاید ترس از تنها بودن با خود و
افکارمان باشد در نتیجه اطرافمان را با افراد دیگر پر می‌کنیم تا از
خودمان و زندگیمان بگریزیم. نگرانی‌های ما با وجود افراد زیادی که در
اطرافمان هستند کمتر می‌شود. متخصصین می‌گویند: بعضی افراد آسیب‌پذیرتر از
بقیه هستند، آنها برای تقویت شخصیت خود به افراد دیگر در اطرافشان نیاز
دارند. در تنهایی آنها احساس می‌کنند چیزی را گم کرده‌اند و حتی احساس
پوچی می‌کنند.
دلایل ترس از تنهایی هر
چه باشد، اگر نتوانیم با خودمان خلوت کنیم به ضررمان است. ترس از تنهایی
باعث می‌شود فرد پیوسته به یک نفر نیاز داشته باشد و محرکات درونی او برای
پدیرش ارتباط با اولین کسی که به او ابراز احساسات می کند بیشتر شود.
کلمات کلیدی :
ما می‌شود. خلوت کردن با خود این امکان را به ما می‌دهد که انرژی خود را
برای دیگر فعالیت‌های روزانه ذخیره کنیم، اما برای بعضی ها، این واژه
مترادف با تنهایی و اضطراب است و به هر قیمتی نمی‌خواهند تنها باشند.
اما
در حقیقت بین واژه تنهایی و خلوت کردن تفاوت بسیاری وجود دارد. محققان بر
این باورند که آموختن این نکته که چگونه ساعت‌هایی در روز را تنها باشیم
برای سلامت ما ضروری است. در خلوت گذراندن ساعت‌هایی از روز یک جایزه به
روح است، چه شما در این اوقات مدیتیشن کنید،
خاطرات روزانه خود را بنویسید یا چند ساعتی را در وان آب گرم بگذرانید، یازمانی را به خلوت روی سجاده نمازتان سپری کنید همه اینها یک موقعیت برای
تفکر و تعمق است و باتری شما شارژ می‌شود.
پس
چرا بعضی از ما این فرصت‌ها را از دست می‌دهیم و از تنها بودن ناراضی
هستیم؟اجتناب از خلوت کردن با خود، شاید ترس از تنها بودن با خود و
افکارمان باشد در نتیجه اطرافمان را با افراد دیگر پر می‌کنیم تا از
خودمان و زندگیمان بگریزیم. نگرانی‌های ما با وجود افراد زیادی که در
اطرافمان هستند کمتر می‌شود. متخصصین می‌گویند: بعضی افراد آسیب‌پذیرتر از
بقیه هستند، آنها برای تقویت شخصیت خود به افراد دیگر در اطرافشان نیاز
دارند. در تنهایی آنها احساس می‌کنند چیزی را گم کرده‌اند و حتی احساس
پوچی می‌کنند.
دلایل ترس از تنهایی هر
چه باشد، اگر نتوانیم با خودمان خلوت کنیم به ضررمان است. ترس از تنهایی
باعث می‌شود فرد پیوسته به یک نفر نیاز داشته باشد و محرکات درونی او برای
پدیرش ارتباط با اولین کسی که به او ابراز احساسات می کند بیشتر شود.
محمد نوروزی ::: شنبه 88/5/10::: ساعت 5:25 عصر
نظرات دیگران: نظر
لیست کل یادداشت های این وبلاگ
هات چاکلت با قارچ گانودرما 20 عددی
10 سوالی که خدا از تو نمی پرسد!
صیغه در حرم امام رضا(ع)
یک پیام جالب با عنوان 7% برام اومده که میگه ...
کاش در بحرین زلزله آمده بود
تفاوت های زن و مرد را بشناسیم (دختر و پسرهای جوان بخوانند)
پیکر پاک شهید برونسی با سربند "لبیک یا خمینی"
سوپراستارهای شما کدامیک هستند؟؟؟
هرچه اعتماد به نفس بیشتر ، تقید به حجاب بیشتر
گروه سایبری ترویج حجاب و عفاف
تقدیم به دختران و زنان سرزمین من ایران
به جای ترویج رقص در مهد کودک ها، حجاب را آموزش دهیم...
اثر توکل به خدا (خاطره ای زیبا)
شاخ گل کنیز به امام حسین(ع) (زیبا)
چه کسی دو هزار تومان را با دویست تومان عوض میکند؟ (داستان زیبا)
[همه عناوین(158)][عناوین آرشیوشده]
10 سوالی که خدا از تو نمی پرسد!
صیغه در حرم امام رضا(ع)
یک پیام جالب با عنوان 7% برام اومده که میگه ...
کاش در بحرین زلزله آمده بود
تفاوت های زن و مرد را بشناسیم (دختر و پسرهای جوان بخوانند)
پیکر پاک شهید برونسی با سربند "لبیک یا خمینی"
سوپراستارهای شما کدامیک هستند؟؟؟
هرچه اعتماد به نفس بیشتر ، تقید به حجاب بیشتر
گروه سایبری ترویج حجاب و عفاف
تقدیم به دختران و زنان سرزمین من ایران
به جای ترویج رقص در مهد کودک ها، حجاب را آموزش دهیم...
اثر توکل به خدا (خاطره ای زیبا)
شاخ گل کنیز به امام حسین(ع) (زیبا)
چه کسی دو هزار تومان را با دویست تومان عوض میکند؟ (داستان زیبا)
[همه عناوین(158)][عناوین آرشیوشده]
>> بازدیدهای وبلاگ <<
بازدید امروز: 17
بازدید دیروز: 30
کل بازدید :591560
بازدید دیروز: 30
کل بازدید :591560
>> درباره خودم <<
نویسندگان وبلاگ :
چلچله[35]
به سراغ من اگر می آیید/ نرم و آهسته بیایید/ که مبادا ترک بردارد/ چینی نازک تنهایی من/ من 23 سال دارم و توی دانشگاه آزاد لاهیجان در حال تحصیل در رشته نرم افزار هستم . توی این وبلاگ مطالبی گلچین شده از وبلاگهای دیگه قرار داده میشه و همچنین حرفهای دلتنگیم رو بعضی وقتها اینجا میذارم
>> پیوندهای روزانه <<
کسب درآمد آنلاین--افزایش بازدید وبلاگ [31]
نرم افزار مشاهده شبکه های تلوزیونی جهان از طریق اینترنت [595]
سیستم بازاریابی ایران مارکت سنتر [63]
آثار گناهان [250]
قابل توجه صاحبان سایتها و وبلاگها- کسب درآمد از طریق اینترنت [59]
تفاوت عشق و دوست داشتن [7187]
چشم چرانی،آثار وراههای درمان [2684]
پندهای صلواتی [207]
وقت اندک و کار بسیار [205]
همیشه در کنار همسرتون باشین [309]
در حضور نور [168]
[آرشیو(11)]
نرم افزار مشاهده شبکه های تلوزیونی جهان از طریق اینترنت [595]
سیستم بازاریابی ایران مارکت سنتر [63]
آثار گناهان [250]
قابل توجه صاحبان سایتها و وبلاگها- کسب درآمد از طریق اینترنت [59]
تفاوت عشق و دوست داشتن [7187]
چشم چرانی،آثار وراههای درمان [2684]
پندهای صلواتی [207]
وقت اندک و کار بسیار [205]
همیشه در کنار همسرتون باشین [309]
در حضور نور [168]
[آرشیو(11)]
>>دسته بندی یادداشت ها<<
حدیث[7] . شهید برونسی[2] . گرداب[2] . لباس تنگ . مادر . مسابقه زمان . هوسران . یوسف زهرا . طلبه ای که امام جماعت اشرار شد . عید نوروز در شعر امام خمینى(ره) . فاطمه الزهرا . فرصت . کتاب . کسب درآمد از اینترنت . دختر زن حجاب چادر محجبه . دختر زن خارجی ایرانی . در محضر بهجت . زیارت مجازی مدینه و حرم مطهر رسول الله (ص) . شهادت احمدی نژاد . ارتحال ملکوتی حضرت آیه الله بهجت . توبه . توکل به خدا . حجاب .
>>آرشیو شده ها<<
سخن بزرگان
مهر 1385
آبان 1385
آذر 1385
دی 1385
بهمن 1385
اسفند 1385
فروردین 1386
اردیبهشت 1386
تابستان 1386
بهار 1387
زمستان 1386
پاییز 1386
بهار 1386
شهریور 1387
دی 1387
مهر 1385
آبان 1385
آذر 1385
دی 1385
بهمن 1385
اسفند 1385
فروردین 1386
اردیبهشت 1386
تابستان 1386
بهار 1387
زمستان 1386
پاییز 1386
بهار 1386
شهریور 1387
دی 1387
>>لوگوی وبلاگ من<<
>>لینک دوستان<<
آواز ققنوس
کسب درآمد از تبلیغات
عاشقانه
تا ظهور
بچه دانشجو !
معبود من..
بهشت در انتظار ماست
خلوت تنهایی
پاک دیده
وقایع
امیدزهرا
قدرت شیطان
موتور سنگین ... HONDA - SUZUKI ... موتور سنگین
تا ریشه هست، جوانه باید زد...
صادقانه برای خواهرم
فروشگاه ایران مارکت سنتر
فروشگاهی به وسعت ایران یا 100,000 محصول
گزارش مردمی (گزارش سایت های خلاف قانون)
مذهبی فرهنگی سیاسی عاطفی اکبریان
مذهب عشق
.: شهر عشق :.
کسب درآمد از تبلیغات
عاشقانه
تا ظهور
بچه دانشجو !
معبود من..
بهشت در انتظار ماست
خلوت تنهایی
پاک دیده
وقایع
امیدزهرا
قدرت شیطان
موتور سنگین ... HONDA - SUZUKI ... موتور سنگین
تا ریشه هست، جوانه باید زد...
صادقانه برای خواهرم
فروشگاه ایران مارکت سنتر
فروشگاهی به وسعت ایران یا 100,000 محصول
گزارش مردمی (گزارش سایت های خلاف قانون)
مذهبی فرهنگی سیاسی عاطفی اکبریان
مذهب عشق
.: شهر عشق :.
>>لوگوی دوستان<<
>>اشتراک در خبرنامه<<
>>طراح قالب<<
